今日重庆网：根据记者アンジェラ获取到的最⏳新动态，快🃏手头像关于看片人将于2025年08月26日⤴在今日重庆网举行隆重😊的开幕仪式。电影音效资源平台

北京时间7月3日，利物浦🍴前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间里🎪世界足🕔坛陷入了深深的惋惜与🏘悲痛中。尤其是若塔在💩利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过心理⚡辅导的球💈队心理专家🖍理查森将对利物浦❕的球员及教练进🍿行心理辅导，帮助他们走🚣出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界🏙精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利💛物浦柯克比训🌐练基地，与俱👗乐部的运动心理学家李-理查森坐🐯下来聊了聊。他们的🐨对话被拍摄下来，谈及精英球🚪员面临的一些挑战，以及在困境中🕴倾诉感受而非压抑🌤情绪的重要性。若塔一如既往🗃地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候💻和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件🤲事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你🎱大声说出来时，感觉就🥅不一样了。这就🌸是为什么应该和别人倾诉🎏的一个重要原因 —— 能帮🌫你理清思绪。承认😄问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾下💘的😩球员每隔几周填写一份关于📬心理健康的问卷。“这🐗么做其实是为了让他们能稍微自🥠我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知🔮道，在这个环境里能获得支持，无论是我，还是其他能和他们🎹沟通、一起🕟解决问题的人。”

随着若塔和他的📊兄弟🌙上周四在西班牙因💂车祸不幸离世，这个庞大➖的支持体系比以往任何时候💗都更加关键。

安菲尔🛑德球场外，感人的🚍悼念不断涌现，而利物浦却不得💿不开始准♌备重返赛场。大多数球员已于🧞周二回到训练基🚕地，这是上🥀赛季结束后的首次集结。

理查森🈁的大门通常为那些想聊聊⛪如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人🎄问题的🎉球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球😕队和工作人员🐎都沉浸在悲痛中，他们🎾要接受的不仅是一位才♋华横溢的队友的突然离去，更是一位深受🧣喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到利物浦🎚会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种🎢方式，” 萨拉赫在 个人社🔷媒的帖子中写道。

罗伯逊在社交🤒媒体上发表了感人的悼📉词，他表示，此刻大家最先想👑到的是那🙈些承受着难以想象的痛🎅苦的家人。但😙在未来几周乃至几个月里，他们也要处理🤛自己内心的痛苦。“我深爱这♒个家伙，会疯狂地想念👩他，” 这位苏格兰队⏭长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真🥐不敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席💘会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也🧝能从中获得些许慰藉。

从高⛎层管理人员到教练组，从理🍵疗师到资深球员，每个人都要扮演🚆好互相照顾🔱的角色。有些人可能🏎需要更多时间和支持。

利物浦有幸能依靠长期🌸任职的俱乐🔩部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视📉台为安菲尔德外纪念🌧若塔的一小时📘特别节目中发表了有力🔽的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给🌗人们时间去经历这个🎂过程。当然，过程中会有泪水。把一切都🔆憋在心里，无论是从心理🛍学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼🎉泪就像是心脏承受过🐄多压力时的安全阀，像是无声⚡的祈祷，能表达我们🛳无法用言语诉🌾说的情感。珍惜珍贵的回忆🌥，把它们锁在😰心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很🏓多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它🎵当作赞歌或战吼来唱。但在希💸尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它🍅当作祈祷来唱。人🎇们能对经历这种创伤的人产生🌲共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德🈳看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有🌤幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地🐠活着，不是孤独地死去，也不是孤独地走🆎向永恒。’”

理查森也将🍃是重要的支撑，自2019年克洛普🤮执教期间加入俱🚯乐部以来，他已经赢得了🌀球员们的信任。

他也有自己的🍬球员时期，他曾是一名➿作风顽强的中场，曾🧐效力于布莱克本流浪者、阿🤯伯丁和奥尔德姆竞技，之💺后在切斯特菲尔德担任教练。他🔎和前英格兰主教练索斯盖特💭等人一👂起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就🌏开始攻读心理学学位，因为对🎀足球运动中的心理层💮面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心理问🅱题如何对队友造🥂成影响，而那些队友往往🏾会用🛠酗酒这种不健康的方式来应对🚰。

2010年，理查森和他🔊的兄弟共同创立了绩效管💒理公司AIM-FOR，并创建了一个名📸为 “安全网” 的在线心🛶理健康支持平台，提供从压力到丧⏭亲等一系列问题的🥩信息和帮助。该平台随后💒被职业足球运动员🧖协会采用。

“我们提出这🤶个想法时，心理健康🌿还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体健康密❇不可分，两者都✡需要管理，很多👧心理学家和精神病学家也认同这🐹一点。”

“那🧒种认为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想🏒法完全是幻想。我们大多数📹人都会在某个时刻遇♊到困难，这是生🕔活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对⬜我们的心理产生影响。”

加盟利物浦之⛴前，理查🐒森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏郡板🌂球俱🦑乐部工作过。

去年10月在柯克比⛺训练基地与若塔的对话中，他们谈到了在打破📳心理健康壁垒方面取得🎉的进展。

“心理病症往📡往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为有📞一种过时的观念，认为这💌是件不好的事。但态度已经🧠发生了巨大变化。我们在帮🥥助人们意识到可🌿以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经😶取得了很大进展。有些人认为心理🎃学家‘会对他们做些🧕什么’，但事实并非如此。他们是‘和🍅你一起做些什么’，这是一个共同参与🗂的过程。”

若塔说，理查森定期👆发给球队☝的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确⛩实有机会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上球场🐃往往能带来一种令人欣慰👵的分心：“我觉得当我踏上球场，一😠切都豁然开朗了，” 他说，“那些⏯烦恼不会出现在我的脑海里。不知道其他球员是📌不是也这样。”

有些人会在重返赛场🧓、用比赛纪念朋友🏑的过程中找到慰藉，感受🙄来自俱乐部球迷群体的集体支持。不过，目🏽前不会有任何压力，只有理解——震惊🐑和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的🏵关心，以及所需的🍓一切专业帮助。

上赛季，紧🕍密的团队联系帮助利物浦在🗓球场上达到了巅峰🔬。如今，这份团🍞结和友爱将是帮助🎅他们从这场深切的悲剧中重🌼新振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 アンジェラ）