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直播吧07月23日讯 据西媒okdiario报道，皇马对罗德里🔱戈要价降至8000万欧，下周将与利物浦🛺谈判。

该西媒表示，皇马正在等待⌚利物浦的电话，这😉通电话很可能在下周到来，红军已成🥍为签下罗德里戈头号热🍓门竞争者。利物浦准备🔶在完成迪亚斯的转会后🌓，立即向皇马提🌘交对这位巴🦖西前锋的报价。

虽然安切洛蒂过去🐚两个赛季始终让罗德里戈担🔸任主力，但新帅阿隆索早已🍒用行动以及含蓄的言辞表😕明该球员并不在其计划中。

皇马绝不会🤮贱卖罗德里戈，准备🏁为这位巴西球员标价8000万欧元。由于他本赛季表🚡现低迷，皇马很明白此前1亿欧的要价是不🎗切实际的。

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今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气💖最盛的日子终🔶于结束了即将开启凉爽🥨金秋出伏后应该如何养生？一起来了解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下📄半年尤为危险的时候，需要我们格外警💿惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳💒变化交替的关键时期，人体阴阳也会✈随之调整，此时免疫力本就➡相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经⭕过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人⬆会出现咽喉肿痛、口干舌燥等🐀上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气温🚜波动较大、较频繁的时候。可能🚼中午还需要开空调降温，晚上🤤睡觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明✊显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比🎳较高，所以提高养生防🚒病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间🐈有长有短，其出没时，通常会🙍出现连续高温和极🔤端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感⚡到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流🔃失大，会导致血液黏稠度增🐿加，再加上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发生🌪风险。建议最好随身📉携带薄外套或围巾披💩肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺，从而出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多👫吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人🔑容易感到疲乏，做事提不起精🙋神，这就🔍是大家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜短炎❇热的盛夏，很多人都有睡🍃眠不足的现象，特别是老年人，此时如果🍟不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时多增🕡加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜🤮欢吃一些滋补🍢的食物，比如肉类，但并不是💛所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食物💘较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人🚱群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴润⛲燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食🎰物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管🎛疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应🗃保持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有🤴时心神消耗的气血，比身体劳作更多🎨，因此不要让🎾自己想太多，遇伤感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多🐋喝白开水，以补充人📷体所需的水分之外，还可以喝一喝沙参🔆麦冬百合茶、石斛麦冬陈🤸皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干🔺燥等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱之✌间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟🎋可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸👚、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早🦖一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就🖇应该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老😊年人来说，早晚天气较冷的时🔘候，最好穿上长袖薄衣服，这样🌋可以帮助缩小温差，从而降低心➡血管疾病风险。　　出伏养生小贴士📦　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是📵下半年尤为危险的时候，需🏈要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害🏖身体、防睡眠不足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。【BT资源合法吗】物业管理呈献《特朗普告🦐诉泽连斯基：放弃克里米亚，永远不得🚟加入北约》，围绕成人网站㊙️入口“彩票直播诈骗”，结合BT资源合法吗“直播兴起”，解析移动端卡顿严重“资金损失”，照览医疗服务🛍维修站同步上线，看片加速🚿服务免费开防骗指南，查看女🅾优介绍马上点击！中新网梧州8月19日电(潘英艳)8月19日，随着最后一次爆破完🏗成，由🚊广西交通投资集团投资建设、中建铁投集团承🕎建的柳梧铁路LWZQ—6标项目和🏆平隧道顺利贯通，标志着柳梧铁路广🙍西梧州段34座隧道🐩全部贯通，为年内柳梧铁路🖐实现全线隧道贯💸通奠定🌋了坚实的基础。隧道贯通现场。潘英艳 摄　　和平隧☕道进口位于广西贵港🦊市平南县丹竹镇，出口位🌹于广西梧州市藤县和平镇，全长3895米。隧道存在长🦓断层破碎带、围岩自稳能力😊差、强富水、岩溶发💙育等不良地质情况，失稳坍塌、涌水及突泥等情💥况风险极高，施工难度大、安全风险高，是全🔧线的重点工程之一。图为和平隧道施💻工现场。潘英艳 摄　　建设期间施工🚨单位综合施策，密织安全“防护网”，建立“预控+督查+闭环”三位一体的安全😹管控体系，通过隧👢道坍塌和高空坠落🤽联合应急演练、安全生产培训等🙀多种形式，全方位提高参建✴人员安全⚪意识和应急处置能力，从源头上防🐜范化解安全风险。依托“隧联网”、广西交🔦投隧道安全管理系统、视频记录仪+可视化调度🎶管理平台共同运行，形成隧📟道三重监控体系，以智慧手段预判🏀安全风险、保障隧道“安全运行”。图为和平⏮隧道洞内施工现场。潘英艳 摄　　施工单位通过“四级联动”机制实现信息🕦纵向到底，依托“三级网格”实现管理单元横向覆⏩盖建设区域、环节、岗位，将隧道😍安全管理细化到岗、落实到人。通过“三达标”机制，利用“班前教育”平台实现“文化达标”；利用审批、验收机制反🎻向实现“方案达标”；聚焦“重大隐患判定清单”“标准化建设”实现“现场管控达标”，确保隧道施工“三达标”。以“回头看”的方式🖇跟踪进展，督查🎍安全主体责任落实，形成安😳全管理的良性循环，为确保隧🚓道顺利贯通保驾护航。　　柳梧🤧铁路为广西柳州至广东广州铁路的🧖重要组成部分，是川渝云贵大部😋分地区及桂中地区与粤⬅港澳大湾区🥟货运交流的主通道，正线全长238.167公里，设计速度目标🥞值160公里/小时。建成后对于完善区域铁路交通运输网，加快构建跨区域📲铁路运输大通道，实现桂中东地区🕍融入粤港澳大湾🔔区具有重要意义。(完)倉多真🔍央建议网友理性看待日本⭕⭕⭕⭕XXxX在火车里。中新社北京8月19日电 (记者 孙自法)中外科学⛵家最新合作🐿开展一项大尺度时空水文⛎研究，通过系统评估🏗中国1961年-2020年的🚚河流连通性状况发现，过去60年间中国间歇性🎮河流约占河流总💱长度的13%，且中国♊北部和南部地区之间存在📷极大差异。　　这项气候变🐒化与水资源领🚶域的重要研究进展，由北京师范😏大学团队联合北京大学、河海大学、中👑国水利水电科学研究院📰和美国加州大👐学欧文分校等科研同行共同🤓完成，相关成果💃论文北京时间19日在国际🛶学术期刊美国《国家科学📞院院刊》发表。　　论文通讯作者、北京🌦师范大学缪驰远教授指出，间歇性河流又称季💱节性或暂时性河流，指⏺大部分时间干涸，仅在雨季、暴雨或冰雪消🐻融期形成短期🎛水流的河流，主要分布于干😖旱与半干旱地区。中国以💺往开展的河流水文🀄连通性评估工作多集中在流域和🏭站点尺度，全😵国范围的河流水文🔱连通性的定量模型模拟研究较少，最新发表的合作研究弥补了这🏸一不足。　　论文第一作者、北京师范大🕍学苟娇娇博士介绍说，尽管中国过去60年河流间💫歇性呈不显著下降趋势，但研究发现，气温升高🐬通过减少地表可用水😷量部分抵消了该下降趋势，当去除长期🆒温度趋势时，其下降趋势🎪值进一步增加一倍。进一步模🗡拟试验也证实气温增加🚳对河流连😝通性的负向影响作用，未来需要持🔤续关注暖干化气候区🎾河流水资源安全性💟。　　本项研究还♋发现，当在水资⬛源承载力中进一步考虑农🕸业、家庭和工业部门取水🕟以及环境流量🌗需求时，间歇🕖性河流的比例显著提高。同时，中国北方😔地区尤其是华北平🧥原和东北平原，表现出较为严重的🔝河流功能连🍀通性丧失，而南🥡方地区具有更⤴高的河流功能承载力。　　研究团队认为，气候变暖与人❗类用水双重作用或将威🚅胁全球水🧑资源安全，世界各国🥙未来都需要持续关注国家水资源承⬛载力🅰变化以及可持续水资源策略制定。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Raelynn Raines）