防城港市新闻网📻：根据记者菅野👕美沙获取到的最新🥨动态，男人的天🌆堂的视频将于2025年08月26日在防城港市🎍新闻网举行隆重的🎠开幕仪式。最后1小时上线，倍投用户必看

　　近期，湖北在全省推行🤖“妈妈岗”就业模式，引发网友关注。事实上，全国多地早💽已出台相关政策。“妈妈岗”，主要面向育儿妇🚵女，岗位工作时间弹性、管理灵活，旨在帮助💋妈妈们平衡工作与家庭⚪责任。然而，这一⛪岗位设置在现实中尚存🥐在争议。未来“妈妈岗”如何升级？

　　企业与育儿🌮妇女双向选择

　　“妈妈岗”最早在广东中山推🏌行。2022年7月，中山市人🕑民政府印发《关于大力推行“妈妈岗”就业新🤣模式的若干措施》，积极推动本市💪企业和个体工商户💉开发“妈妈岗”，对🐳与劳动者签订一年以上劳✉动合同并按规定缴🙉纳社✉会保险费的用人单位，每月按300元/人标准给予符合条🏨件的用人单位最长不超🏏过一年的社会保险补贴。

　　实践表明，如此双向选择，既解决了育儿妇女👿的后顾之忧，也让企业生产🏉效率得到提高。最早一批设置“妈妈岗”的企业悦🤹辰电子公司将岗位🥤设在核心车间，生产🚝效率提高了20%以上。

　　此后，“妈妈岗”在珠三角逐步落地。2023年4月，广东🚏省人社厅发布《关于推行“妈妈岗”就🕯业模式促进妇女就🏙业的实施意见(征求意见稿)》，鼓励用🏐人单位设置“妈妈岗”。广州市发布“妈妈岗”用人单位名录，并鼓励用人⚓单位拿出部🈯分专业技术和管理😒岗位用于“妈妈岗”设置。珠海市提出，在全市遴选“‘妈妈岗’就业基地”，给予最高共30万元的奖补。

　　广东先行探索之后，山东、湖北、北京等省🤝份加大对“妈妈岗”的政策支持：探索🦇开设可按需请假的“弹性妈妈岗”、可自选时段的“宝妈班组”、可带回家工作的“流动妈妈岗”，积极挖掘电商🐭运营、直播带货、文创策划等自主性高、方式灵活的“新业态妈妈岗”。

　　在湖北襄阳南🧙漳县裕农🔑菌业有限责任公司干菇🚇分拣车间中，“妈妈岗”上的工人大多是⏱农村留守妇女。“妈妈岗”一个月工资3000元左右，公司还面向员🦎工子女提供放🚚学后的托管服务。在岗女工表示，在家门口上班，还能兼顾照⚓顾孩子，这样的机会来🥂之不易。

　　“妈妈岗”遭质疑

　　去年青岛发布“妈妈岗”用人目录，包含来自7个用人单位的190个岗位，涉及餐饮、家政、安检等领域，多为钟点工和小🍜时工。不少人认为“妈妈岗”实际上是低薪、低技能的零工。

　　同时，一些地方的“妈妈岗”在推行过程中遭遇🏇走形变样，一些企业对“妈妈岗”只缴纳意外保险，不缴纳“五险一金”或者🥨不签订劳动合同，这让“妈妈岗”的设置频🐨频被人质疑。

　　对此，专家分析，需要“妈妈岗”的妇女普遍承担👾更多家庭😉照护责任，在就业市🥇场中处于劣势，缺乏职业发展空🌅间，容易陷入劳动💍关系不明确的“零工模式”。

　　“妈妈岗”如何升级

　　2024年💑中国妇女发展基金💳会一份反映全职妈妈🈹群体生存现状的调研报告显示🙈，78.4%的女⬅性选择成为全职妈妈的原因🍊是孩子没人照顾，而超八成🧢全职妈妈有再就业的打算。

　　一方面是育儿妇📖女的职业发展诉求，另⛽一方面是传统性别分工🤾相对固化，女性承担更🍄多家庭照护责任。“妈妈岗”通过政策💖引导拓宽育儿妇女就业渠道，但Ⓜ促进育儿妇女就业，仍然需要社会观念转型，家庭与社会共🚢担生育责任。

　　“妈妈岗”在实践🐏过程中逐渐升级为“生育友好岗”。2023年11月，中山市拓展“妈妈岗”适用群体，拓展到对12周岁以下儿童负有📍抚养义务的劳🏩动者。上海则启动“生育友好岗”就业模式试点，包含视频剪辑、运营、设计等技能型岗位。政策升🤶级背后是观念转型，逐渐打破育儿🥨由女性承担的刻🏇板印象，构建生📑育友好的就业环境。

　　“妈妈岗”是育儿妇女回归☔参与劳动😡力市场的有效尝试，但未来还需🛥要多方协同，合作建立完善的抚育成本分担机制💴，真🅰正实现生育友好型社会的愿景。

　　原标题《“妈妈岗”是个什么岗》

　　半月谈记者：李坤晋

　　(半✌月谈微信公众号)

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牛油果是风靡全球⬇的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不🥝扬，长得坑坑洼洼，吃起来🦏还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有🏡人认为它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到底是🚨个怎样的水果？这篇文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也🆓叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原🤐产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均有🎚种植。果肉颜色为清新🔥的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全书中，牛油果被列🥙为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很丰🎥富。　　脂肪　　相比于大多数水果，牛😵油果的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水果的77倍左右。虽🔵然这数据看着挺吓人，但是🗄它的脂肪中有80%都为不🔷饱和脂肪酸，以单😴不饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一🏥种对健康有益的脂肪，有利于降低心脏🔝病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的💭糖含量很低，都不足1%，它的碳水化合物主要来😻自膳食纤维，总膳食纤🕛维含量为6.7g/100g。吃🚃半个几乎就能满🍕足一般成年人每天膳食纤🔷维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油♏果的胡萝卜素含🚟量在水果中也还不错，虽🚖然比不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝🛩卜素可以在体内转化为维生🏑素A，对眼睛和皮肤的健🦊康有益。　　钾和镁　　牛油果还含有丰富🥐的钾和镁，特别是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足🥫钾和镁的摄入有助🛹于调控血压，还有利于💄降低神经肌肉的紧🚞张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有🐘实验对牛油果中的植物甾醇进🔅行了测定，结果显示牛油📚果的果肉中植物甾醇的总含🔗量为107.89mg/100g，而一般果蔬的🎩甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾💪醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物甾醇含👨量很有优势。　　另外，牛油果的热量🏁可不低，比🦔常见的水果都要高，甚至比榴莲的热量还⏮高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营🕖养成分上来看，牛油果还🛑真是个健康的水果，如果经🦅常吃会给身体带来很多⛏益处。　　有利🦒于肠道健康　　牛油果🥞中除了丰富的膳食👻纤维对肠道健康有益之外，还有研究显示，如果在饮食中加入牛💈油果可以降🦕低血清肝细胞生长因🍘子，并增加植🐅物多糖发酵中所涉及♉的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022年美国心脏协会上发表📶了一篇🔹关于美国成年人食用牛油👞果和患心血管疾🚩病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的🚜人群相🍛比那些从来不摄入或很少🏗摄入的人群，其患心🚁血管疾病的风险会降低16%，患冠心病的✡风险会降低21%；利用同样水平的😣牛油果来代替🐟每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与⏱机体患心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和脂🦊肪酸有助于降低血脂。经常食用⛏牛油果可能会降低体内的LDL(低密度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会🌇沉积在血管壁上危害健康；而 HDL(高密度脂蛋白🐟胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营🍧养杂志上🌈的一篇研究显示，每天吃1个牛油😊果可降低超重和肥胖👣成人的循环氧化LDL以及🖖小而致密的 LDL，这些颗粒易🚀受体内氧化并与心血🌪管疾病风险增🗽加有关。也有研究显示，牛油果可以增加血清🆙HDL的水平。　　抗氧化　　牛油🗣果中的植物甾醇是一种天然的植📘物活性成分，具有抗氧化、清🍲除自由基的作用，还可以降🐼低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良🐋性前列腺肥大等慢性病的发🌨病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会🦇担心高👟热量的牛油果吃了会不会让💅人长胖，其实🅿我们经常能在减脂餐🔎中见到它的身影，看起来清新又有🎈食欲。　　虽然从热量上看，牛油果🍚确实不是可以减肥的主，但牛油果高膳➕食纤维和高脂肪的特点🛣，具有明📫显增强饱腹感的作用，在控制食欲上会有些帮助。并且，2021年🏏美国营养学杂志上发表了🐑一项关于吃牛😛油果和腹部肥胖关系⏪的研究，研究中共纳入🤟了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不吃牛油果，两组为🕉等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中🦒女性腹部脂📓肪有明显降低，而男性前后却没🔫有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食中的一部🏹分食物替换成1个牛油果，也许它能帮🗨你更好的减肚子，从而降低内脏脂肪。但如💧果是在原有饮食热量的基础🏏上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。　　如何挑选⚾牛油果？　　很多人♿觉得牛油果不好吃，其实那可能🚓是你没选对。如果买到🌡的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果口感柔软，具有淡淡的脂🔠香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透的🤵牛油果，在购买的🔉时候可以选颜色呈🍊深绿色或墨绿色，用手按压感觉柔📋软的牛油果。倘若明显果皮颜色🖍青绿，捏起来📁感觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在室😙温下放置一段时间，等到果皮颜🐅色变深、果肉变软💚的时候再吃。　　牛油果的升级🌗版吃法　　如🔔果实在接受不了直接吃牛油果，可以尝🍋试一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的🔌牛油果弄成牛油果泥，涂抹在切片🔦面包上，撒上适量黑🙏胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖🈹出牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛🙋奶等食材一起放进榨汁机打成🌃汁即可。牛油果和香😯蕉是绝配，搭配起来味道和🤒谐，而且颜色清新又✔有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果♎挖去中间的果核和周边🍍的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油🛳果切开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱🤮油和少许芥末，口感类似于三💸文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油🔄果的营养还是不错的，如果选对吃对，很可能会让你逐🎗渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含有🚖酚类物质🥕和多酚氧化酶，切开后接触氧气🌭会发生褐变，导致🚲果肉变色影响食欲。所以切开后最好🥋马上吃掉哦，如果吃不完可以将🌃剩下的用保🍻鲜膜密封冷藏起来。【无码资😔源是否安全】《国产乱视频伦🏤在线》上线龙踏环保机🦉械设备厂后👶引起爆发式热议，影片中使用多个😞男人的天🔥堂的视频真实监控片段，包括祥云网红事件重现，唯乃光表示“现实👧远比剧情更离谱”。【光明论坛】　　今年第15期《求是》杂志发表习🔔近平总书记重要文章《在全国生态环境保👒护大会上的讲话》。文章指出，良好的生态环境🏪蕴🎄含着无穷的经济价值。推进生态产业🌊化和产业生态化，培育💵大量生态产品走向市场，让🐪生态优势源源不断转化为🙇发展优势。这一重要论述深刻阐🤛明了我们需要尊重并遵循💦的自然规律、经济规律和社🕯会发展规律，为我们🕠新时代建设生态文明、实现绿色发展、促进🙃人与自然和谐共生〽提供了重要指引。深入贯彻落实🤬习近平总书记重🏈要讲话精神，要求我们完整、准确、全面贯彻新发🏂展理念，坚持🆎在发展中保护、在保护中发展，不断拓宽生态💓产品价值实现路径，以高品质生态环境🚻支撑高质量发展。　　生态🧛资源作为生产要素是🍺经济发展的关键制约，破坏生态将🤟直接动摇经济根基，而🥦优良生态环境和优质生👣态产品可以成为最大发展优势、竞争优势。站在人与⏬自然和谐共生🧖的高度谋划发展，以高水平保护倒🧝逼产业结构优化，能够催生新产➿业、新业态、新模式，塑造新的经济增🤱长点，为⛱发展注入新动能。以生态“底色”绘就经济“成色”，福建的发展实践🕶即🚨是生动的例证。据统计，当地森林覆盖率连续46年居全国首位；水、大气、生态环境质👨量稳定保持优良，以约占全国1.3%的土地、3%的能耗创造了全🦃国4.3%的经济总量。正确处👾理高质量发展和🔞高水平保护的关系，要求♑我们必须牢固树立绿水🥡青山就是金山银山🙋理念，准确把握生态环🔺境保护与经济🎀发展的思想理念同一性、价值目标一致性和🍫现实🛌实践共生性。把绿♓色发展理念融入工业、农业、服务业全链条各🐶环节，积极构建绿色低碳循🎷环发展的生产体系，全面提升产业绿📼色化水平，实现生态🙎价值的有效转化，赋能高🌊质量发展，持续增强发展👈潜力和后劲。　　推进生态🌤产业化和产业生态化，促进生态与产业协调发展。推进生态产业化，可通过打造品牌、延伸产业链，发展生态农业、生态旅游、康养产业等“生态+”产业，将清洁水源、优美景观、丰富生物多样性等生态✂资🐅源转化为经济资源，挖掘生态资源背后🚗的文化内涵，将自然景🚻观与地域历史、民俗传统、艺术表🎫现等文化元素有机融合，打造🎮具有鲜明文化特色的生态🐦产品和生态产业，推动生态🎃资源从“潜在价值”向“现实收益”跨越，形成可持续的生🚲态经济体系。比如，大兴👹安岭全面停止天然林商业性采伐10年来，森😝林覆盖率升至85.7%，林下经济👎和旅游业蓬勃发展，为子孙后代留下可持续📰发展的“绿色银行”。推进产业生态化，则需要通过技术创⌚新和工艺升级，推动产业结构绿🌫色化转型，增加产业链🚃绿色附加值，培育环保产业、新能源产业、绿色服务业等，发展“物尽其用、吃干榨尽”的循环经济，减少👍环境污染排放，推动各类🚍资源节约🥨集约高效利用，着力降低发展的🚰资源环境代价，实现产业🐗发展与生态保护👖协同共进。统筹推进♍生态产业化和产业生态化，将让“聚绿成金”“借绿生金”之路⌚越来越宽广。　　让绿水青山既有🍀高颜💮值又有高产值，还应加快推进能源🚰结构、产业结构、消费结构转型🚖升级。通过重🍿构生产要素组合、革新生产函数⛅关系、重塑经济增长动📋力机制，推动工艺、技术、装备升级，实现传统行业🙋的转型重塑，推动经济发展方式🔊向绿色低碳循💭环方向跃迁。推进产业数字化、智能化同绿色化📜、低碳化的🔏深度融合，大力发展战略性新🕊兴产业、高技术产业、绿色环保产业、现代服务业，加快推🖍动数字经济与实体经济⬜融合发展，努力实现产业💵发展🈁对环境影响的最小化。比如，浙江安吉☔首创全国县级竹林碳汇收储👪交易平台，运用5G、人工智能与🤲物联网技术融合构建全域生态🎯感知网络，将毛竹生长数据固化🍜为碳汇资产，使生态❤价值可量化交易，竹林碳汇项目累💍计分红近5亿元，真正实现“竹叶变金叶”。此外，还应促👹进形成绿色生活方式，大力倡导💬简约适度、绿色低碳、文明健康的生🏒活理念和消费方式，全面形成绿🔠色低碳的消费体系，让绿色出行、节水节电、“光盘行动”、垃圾分类等❗低碳生活方式成为社📓会风尚，促进生产方式🆚的绿色转型。　　实现保护绿水青山🔢与促进经济发展相🚈得益彰，有赖于全🕳社会协同行动，形成合力。统筹各领域资源、汇聚各方面力量，打好法治、市场、科技、政策“组合拳”，加快打😉通绿水青山向金山银🚛山转化的保障通道。积极探索完善🈴绿色低碳发展🐆经济政策，放大财政、金融、价🤴格支持绿色发展的政策激励🛠效应，进一步🕞健全资源环境要素市场化配🖋置体系，让经营主⛰体在保护生态环境中获💥得合理回报。同时，不断健🛍全生态产品价值实现机制，完善调查监测、价值评估、经营开发等机制，优化自然资🐩源资产产权体⬆系和交易机制，充🚶分发挥绿色金融牵引作用，加快探🌜索政府主导、企业和社会各🌬界参与、市场化运作、可持续的生态🐄产品🛅价值实现路径。比如，福建南平坚持“绿富同兴”，探索构建政府引导、市场主导、社会参与的多⛺元协同体系，形成“生态资源—绿色产业—价值增值”的良性循环，其探索经验值得🐼借鉴。坚守🍾高水平保护的生态底线，还应坚持用最严格制👌度、最严密法💏治保护生态环境，推✝行制度约束与奖罚并重机制，严肃惩😺处违法违规破坏生态环境行为，用制度堤坝守护生态红⚪线。　　(作者：彭恋，系福建省社会主🚗义学院讲师)社交🙈平台疯传青草热在线精品视频99消息，真相令人意外。类型的固😑化会削弱观众观影的👚新鲜感。真正👸能穿越时间和文化壁垒的🏃作品，无一不是用真情实🐁感与观众对话　　这个暑期，好莱坞超级🛬英雄电影《超人》和《神奇4侠：初露锋芒》先后在我国内地🐨上映，却几乎没溅起多大🥒水花。7月11日上映的《超人》仅6400万元票房，7月25日上映的《神奇4侠：初露锋芒》票房至今刚过4000万元。相较于昔日的⌚高光时刻，超级英雄🐧电影的票房成绩只🤵能用惨淡来形容。　　不仅是这🚡两部影片，近年🌬来好莱坞超级英雄大片在⭐中国电影市场🚃上整体表现疲软。《美国队长4》《雷霆特攻队》《雷霆沙赞！众神之怒》等，口碑🆖与票房全部遇冷。曾经风靡全球、缔🧒造票房神话的超级英雄电影，如今🐕似乎难入中国观众法眼，很多其他类型的⛸好莱坞大片在中😸国市场😢也逐渐失去了往日风光。　　“超级英雄影片”为何不再受到中国🕎观众青睐？一方面是电影生🤭态发生了变化，国产影片不🌙断进步，中国观众👇对好莱坞大片逐渐祛魅。流媒体平台的异🚮军突起，也极大地改变了🤑观众的观影习惯。大量优质👶影视作品通过网络触达观众，人们足不出户便🕞能享受丰富👁的视听作品，这在较大程度🥉上分流了影院观众群🚣体。　　另一方面，观众电影鉴赏🤖水平提高，不再满足于剧情套路化、角色扁🌤平化的类型叙事。超级英雄电影长🧞期以来正邪对立🔜的简单剧情架构，以及过度堆砌特效的创作🌇模式，逐渐🍹让观众产生审美疲劳。观众渴望🍚在银幕上看到更具深度、能🌯反映现实社会与复杂🦃人性的故事，期待角色🐎塑造更加立体丰满，叙事节奏🦕与逻辑更加精巧合理。　　与此形成鲜明对比的是，勇于突破类型限制的✴影片取得📌了成功，《坚如磐石》《人生大事》《八角笼中》等国产影片皆是🗓如此。国外优秀影片中，美国影片《奥本海默》采用非线性叙🏼事，打破传记类型片桎✂梏，赢得口碑和票房👉双丰收。泰国影片《姥姥的外孙》融合家庭、亲情和社会议🆗题，很难归入某一类型，也没按类型套路叙事📱，却引发众多观🎀众情感共鸣，以小成本🍥收获好口碑和高票房。　　电影类🗓型的形成是市😶场细分的结果，市场根据观👚众需要和类型要素，提供相应产品，有其规律性、合理性。但是，类型的固化会削弱观🍔众观影的新鲜感。真🏸正能穿越时间和文化壁垒的作品，无一不是用真情👼实感与观众对话。当一📹部影片的故事和人物能够揭😞开生活的表象，触达人性的共通🚡点，电影就🆗获得了观众。　　对于创作者而言，与其纠结于“拍什么类型”，不如专注于“如何打动观众”。毕竟，观众走出影院后，能记住的🍀从来不是“这是一部什么类型📡的电影”，而是这部电影让自己哭了、笑了、走心了。在短视频、微短剧等多🕠种影像娱乐新形🐪态的冲击下，电影只有突破陈词🍪滥调的“魔障”，才能在激烈竞争✌中保持生机与活力。　　(作🏞者为中国电影评论学🧥会秘书长)

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杉崎夏希/橘真央/Shinji Hirai/Ema Karter

（青岛日报／观海新闻记者 菅野美沙）